Hier kann man sich Anmelden


Bei diesem Lauf zu Gunsten laufendhelfen.de e.V handelt es sich um einen privaten Spendenlauf . Der Reinerlös kommt Duchenne Muskeldystrophie erkrankten Kindern zu Gute, die an dieser derzeit noch unheilbaren Krankheit leiden.


Laufend unterwegs für kranke Muskeln

Am 1. Nov. 2015 findet zum 10.mal der so genannte Allerheiligenlauf zu Gunsten muskelkranker Kinder statt . Hierbei handelt es sich um einen Gruppen u. Erlebnislauf in heimischer Gegend . Ein ca. 60 Km langer Rundkurs führt vorbei an Schauenburg , Allerheiligen und Edelfrauengrab .

Es können auch Teilstrecken gelaufen werden .

Beginn ist am 1 Nov. um 7:45 Uhr an der Sporthalle in Renchen / Ulm nicht an der Ullenburghalle .

Die Teilnehmergebühr von 20 € geht an laufendhelfen.de. e.V. zu Gunsten aktion benni & co e.V.
Anmeldungen nimmt Weber Meinrad Tel.07843-7525 oder Mail : m.weber1@mx.net entgegen .


Wissenswertes : Wie läuft es ab !!!

Ihr kommt , ab 7:15 Uhr Teilnehmerregistrierung 
um 7:45 Uhr ist die Begrüßung von unserem Ortsvorsteher .
Pünktlich um 8 Uhr laufen wir , ja wie schnell ?
Unser angestrebtes Tempo beträgt 7-8 Km/h
wir laufen ,laufen und laufen , NEIN selbstverständlich machen wir an Steigungen " gehpausen"
So , jetzt ist es passiert : Hunger und Durst kommen . Für diesen Fall gibt es alle ca.12 Km eine Verpflegungstelle . Oh , das ist so richtig nett ,mit all den Leckerein !!!
Pech gehabt wir sind zum laufen hier und so geht es nach ca. 10 Min . weiter .
Wie ??? Ja so wie zuvor !!!Das Ganze wiederholen wir dann auch noch 4 mal . Mittlerweile ist es ca. 17:30 Uhr und wir sind wieder da wo alles begann .Was ist passiert ??? Wir haben zusammen einen Lauftag mit vielen Höhen und Tiefen verbracht .
Wer sich jetzt noch zum gemeinsamen Abschluss angemeldet hat ist sicherlich in bester Gesellschaft und wir lassen den Lauftag ausklingen .

Daß auch alles so funktioniert ist jeder angehalten wettergerecht gekleidet zu sein , eine Trinkflasche für zwischendurch dabei zu haben und das wichtigste ist natürlich : GESUND und gut TRAINIERT zu sein . Denkt auch für abends  an eine Warnweste und Taschenlampe .

Zur Strecke gibt es zu sagen :

ca. 60 Km

ca. 2000 Höhenmeter

Ein / Ausstiegsmöglichkeiten gibts an den Verpflegungsstellen :

Oberkirch an der Schauenburg , St.Ursula , Ottenhöfen am Bahnhof , Waldulm nähe Einkehr

Wir laufen auf Trails , Wald u. Forstwegen und Asphalt

zur Anmeldung geht es Hier

Achtung : ganz wichtig !!! Auch bei mir gibt es das Kleingedruckte

Jeder Teilnehmer nimmt auf eigene Verantwortung an dem Lauf teil und versichert gut trainiert und bei voller Gesundheit zu sein. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Unfälle, Diebstähle und sonstige Schäden. Es wird darauf hingewiesen, das die Straßenverkehrsordnung gilt. Bei Gefahr für Gesundheit oder bei Überforderung behalte ich mir vor, betroffene Teilnehmer aus dem Lauf zu nehmen. Auch mit der Veröffentlichung von Fotos bin ich einverstanden . Durch Bezahlen der Teilnehmergebühr gilt diese Vereinbarung als gelesen und akzeptiert. Der Teilnehmer erkennt damit den Haftungsausschluss an.
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